Um em cada sete adultos, com idade entre 18 e 39 anos, sofre problemas de memória, de acordo com pesquisa feita pela Universidade da Califórnia. A tecnologia, segundo especialistas, pode ter papel importante na dificuldade do grupo de lembrar fatos passados. O estudo avaliou o estilo de vida de mais de 18 mil norte-americanos com idades entre 18 e 99 anos.
Os voluntários acima dos 60 anos demonstraram mais problema de memória, mas os pesquisadores ficaram impressionados mesmo foi com o alto nível constatado entre os mais jovens. Depressão, baixo grau de educação, falta de exercícios e hipertensão foram fatores contribuintes e, quanto mais presentes, pior era a memória do voluntário. No caso dos jovens, o estresse deve ser o principal causador do problema. Além disso, o uso de aparelhos tecnológicos, como um computador e telefone celular também pode diminuir a atenção e tornar mais difícil a lembrança.
Segundo os pesquisadores, embora lapsos de memória todos os dias não necessariamente levem à demência, os problemas para se lembrar de momentos já ocorridos ficam cada vez mais graves. Cultivar hábitos saudáveis e se manter em constante aprendizagem podem ajudar a fortalecer a área do cérebro responsável pela memória e até evitar Alzheimer.
