Dados do Ministério da Saúde mostram que quase metade da população brasileira – 48,5% – está acima do peso. E o problema é maior entre os homens. 52,6% pesam mais do que o considerado ideal, enquanto entre as mulheres o percentual é de 44,7%. Por trás dos números há uma explicação. Carlos Sperandio, clínico médico credenciado da Paraná Clínicas Planos de Saúde Empresariais, aponta os fatores que levam à taxa tão alta de homens obesos no país.
Segundo ele, há duas causas para o problema: má alimentação e pouco gasto de energia. “Hoje tudo é feito pensando no conforto e isso engloba realizar atividades com o menor esforço possível. O resultado é o que chamamos de economia burra, pois nosso organismo não sabe deixar de estocar os excessos de energia em forma de gordura”, explica o especialista.
A obesidade é um fator de risco bem estabelecido para as doenças cardiovasculares, alerta Sperandio. O peso em excesso causa pressão alta, colesterol elevado, diabetes, infarto e derrame. Além disso, completa o médico, há as dores crônicas associadas à sobrecarga das articulações das pernas e a baixa autoestima.
Homens acima do peso podem confirmar a obesidade numa visita ao médico. O profissional analisa o IMC (Índice de Massa Corporal) e a circunferência abdominal. Confirmado o problema, a primeira atitude a tomar é procurar se conhecer, indica Sperandio. “Cada um tem um metabolismo diferente, reage de uma maneira específica a determinados exercícios e tem uma resposta diversa à ansiedade.” A partir daí, o paciente deve seguir uma série de orientações.
