Atividade física contribui no tratamento dos reumatismos

Termo genérico utilizado para caracterizar não só uma, mas um grupo de doenças que acometem o sistema de sustentação do corpo, o musculoesquelético, os reumatismos geralmente são associados a repouso absoluto e uso de anti-inflamatórios para reduzir as dores e garantir qualidade de vida ao paciente.
Porém, quanto menos a pessoa se mexer, maior a rigidez das articulações e a intensidade da dor. “A prática regular de atividade física, com acompanhamento especializado, deve fazer parte do tratamento dos pacientes reumáticos, sendo tão importante quanto as medicações utilizadas. Os exercícios físicos, além de proporcionarem relaxamento e bem estar, auxiliam na perda de peso, diminuem a dor e a rigidez nas articulações e aumentam a força muscular, a flexibilidade e a resistência”, explica a reumatologista, Dra. Carolina Müller.
As doenças reumáticas estão entre o grupo de enfermidades mais frequentes, e a incapacidade funcional e laboral que geram tem um forte impacto econômico-social, “pois comprometem a mobilidade do paciente e afetam de maneira importante a qualidade de vida do indivíduo”, explica o presidente da Sociedade Paranaense de Reumatologia, Dr. Eduardo dos Santos Paiva. Existem mais de 100 doenças reumáticas e entre as mais comuns estão a Espondilite Anquilosante, Osteoporose, Fibromialgia, Artrose, Artrite Reumatóide, Esclerose Sistêmica e Lombalgia.
Segundo a médica e proprietária do Núcleo do Corpo, Elaine de Markondes, “as doenças reumatológicas, em geral, caracterizam-se pela presença de processos degenerativos articulares que provocam processos inflamatórios recorrentes e sintomas dolorosos que interferem nos níveis de autonomia destes pacientes. Os métodos Pilates e Gyrotonic® são altamente indicados para o atendimento destas afecções, abordando os pacientes com atividades motoras que requerem esforços submáximos e estimulam a regularidade na frequência aos atendimentos.