O inverno está aí e é nesses meses que o cabelo sofre com a baixa temperatura, o ar seco e o vento gelado, deixando os cabelos ressecados. A primeira dica é não deixar de se hidratar: mesmo no inverno, beba bastante líquido, no mínimo dois litros de água por dia. Além da hidratação, se alimente bem: frutas, legumes e verduras devem fazer parte do cardápio, mesmo nos dias mais frios.
Diminuir o tempo no banho e reduzir a temperatura da água também ajuda, pois a água muito quente faz o cabelo perder o brilho. A caspa também é comum no inverno. Para acabar com ela, use xampus que combatam o problema. E nada de sair com os fios molhados na rua: use o secador em uma temperatura morna e a uma certa distância dos fios. Os melhores secadores são os que contêm íons, que diminuem o tempo de secagem. Se as pontas dos seus cabelos ficaram quebradiças, um bom corte vai ser seu melhor aliado.
