A baixa umidade do ar voltou essa semana e segundo o CGE (Centro de Gerenciamento de Emergência), o índice ficou abaixo dos 30%, considerado ruim, o que pode ocasionar problemas respiratórios, ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz. Segundo a pneumologista Dra. Cristina de Mendonça Martins de Teixeira, do Hospital e Maternidade Brasil, alguns cuidados simples podem minimizar e evitar os problemas de saúde decorrentes dessa época do ano. “Beber bastante líquido como água e sucos naturais ajudam a manter o corpo hidratado e evita a sensação de ressecamento”, complementa a especialista.
Além disso, o cuidado com a casa está entre as medidas que podem amenizar o desconforto. Evitar o acúmulo de poeira, que desencadeia problemas alérgicos e manter o ambiente umidificados com toalhas molhadas, por exemplo, também ajudam os problemas decorrentes do tempo seco.
